Tryghedsgaranti ved køb af din rejse i 2021 Læs mere
10 dage
Inkl. fly og indtjekket bagage
Fra 15.995,-
Indhent tilbud Book møde 70 20 19 15
Med denne yogarejse bor du på det rolige Talalla Retreat - et skønt tropisk resort beliggende på en 2 km lang sand strand. Du er i trygge hænder af de specialiserede instruktører, som vil guide dig gennem daglige yogalektioner til et bedre velbefindende.

Slap af med en helkropsmassage, der er inkluderet i opholdet, nyd den smukke pool og den skønne mad, der serveres med lokale retter.
Retreatet er ledet af de lokalt bosiddende yogainstruktører, og i opholdet er der inkluderet udførlig introduktion af de forskellige yogavarianter - ligefra vinyasa og balanceøvelser til meditation og yogafilosofi.

Få information og fakta om Sri Lanka her
Se alle vores andre fantastiske rejseforslag i Sri Lanka her

Bedste rejseperiode

Sri Lanka er blandt mange andre ting en skøn stranddestination, som kan besøges året rundt. Når det regner i den østlige del, er det normalt solrigt i den vestlige del og omvendt.

Den tørreste og bedste rejseperiode for Sri Lankas vestkyst, sydkyst og bjergland er fra december til april, mens østkysten og området med de gamle/antikke byer har sit bedste vejr fra april til september.

Vores anbefalinger om bedste rejsetidspunkt i Sri Lanka er baseret på, hvordan klimaet har været tidligere år. Vejret i Sri Lanka kan være meget omskifteligt og uforudsigeligt og derfor er vores anbefalinger om rejsetidspunkt kun vejledende.

Dagsprogram

Fold program ud
1. dag: Afrejse fra Danmark
Du rejser idag fra Danmark med 1 - 2 stop undervejs afhængig af valgt flyselskab.
2. dag: Ankomst til Talalla Retreat og velkomst
Du hentes i lufthavnen og bliver kørt til Tallala, hvor du kan indrette dig og akklimatisere dig. (A)
3. dag: Afslapning på Talalla Retreat
Nyd de fantastisk smukke omgivelser, forkæl dig selv med et besøg i hotellets spa og snup en svømmetur i bølgerne. (M,F,A)
4. dag: Yoga og meditation
Idag er der velkomst og tilrettelæggelse af dit yogaforløb med privat yogalærer. Om eftermiddagen er der en session med hatha yoga. (M,F,A)
5.-8. dag: Yoga & meditation
De daglige programmer bliver tilrettelagt som følger: 07:30 Vinyasa Yoga (90 min) Dagens starter med denne yogaform, som indeholder en serie af stillinger og åndedrætsteknikker. Der anvises forskellige niveauer af yogastillingerne undervejs. 11:30 Daglig Workshop (60-90 min) Disse workshops ledes af én af yogalærerne, og fører dig ind i andre aspekter af yogaen som for eksempel anatomi, filosofien bag yoga, meditation og tilrettelæggelse af et program, der kan udføres, når du kommer hjem. 17:00 Genopbyggende Yoga / Yin Yoga (90 min) Denne form for yoga er blid og rolig, og er med til at berolige nervesystemet og få kroppen til at slappe af og skabe fornyet energi. 18:45 pm Meditation og Guidede Pranayama øvelser (45 min) Udforsk forskellige meditationsteknikker i det åbne yoga-område eller på stranden. Du lærer at regulere åndedrættet og bruge det til at øge dit velvære samt at lave åndedrætsøvelser under din meditation. Husk du i programmet skal finde tid en skøn helkropsmassage. (M,F,A)
9. dag: Checkout fra retreat og transport tilbage til lufhavnen.
I dag er der checkout fra dit retreat (M)
10. dag: Ankomst Danmark
Idag ankommer du til Danmark

Overnatninger

7 overnatninger i deluxe værelse på Tallala Retreat

Bemærkninger

Selve yogapakken har startdag én gang om ugen, men opholdet kan forlænges både før og efter kurset. Et ophold her kan naturligvis også indgå i et større skræddersyet rundrejseprogram.

Der er mulighed for at tilkøbe surfcamp til dit ophold ligesom du også sagtens kan booke overnatninger på hotellet uden at deltage i en yogapakke.
Tryghedsgaranti

Information

Hvad betyder frapris?

Prisen afhænger af rejseperiode, antal rejsende samt om du rejser med børn, og kan variere fra dag til dag afhængigt af pladssituationen på flyene. Derfor er denne pris en frapris. Kontakt os for en nøjagtig pris på din rejse.

Hvad er med / ikke med?

Længere nede på siden kan du se hvad der er inkluderet / ikke inkluderet i prisen

Kan rejseforslaget ændres?

Ja, du kan få skræddersyet din rejse præcis som du ønsker det. Denne tur er én af vores egne favoritter, men har du andre ønsker, sidder vores rejsekonsulenter klar til at opfylde din drøm.

Afrejsedatoer

Forhør dig hos din rejsekonsulent for startdatoer på dit yogaretreat. Vi har lagt to nætter ind før dit yogaophold starter, så du kan akklimatisere dig og finde dig til rette.

Gruppestørrelse

På rejsen er du sammen med andre rejsende på yogalektionerne, som udføres i små grupper.

DECEMBER - APRIL

Pakkeliste

  • Løstsiddende træningstøj
  • Håndklæde
  • Vandflaske

Prisen er inklusiv

  • Flybillet Danmark – Colombo t/r (inkl. bagage)
  • Transfer til Talalla Retreat ved ankomst i Sri Lanka
  • Overnatninger ifølge program
  • Måltider ifølge program
  • 6 dages yogaophold med engelsktalende yogainstruktør - dagsprogram jævnfør dag-til-dag beskrivelsen
  • 1 helkropsmassage på Talalla Retreat
  • Transfer Talalla Retreat til lufthavn ved afrejse

Prisen er eksklusiv

  • Rejse- og afbestillingsforsikring
  • Drikkepenge - I Sri Lanka er det god skik at give drikkepenge til guider og chauffører
  • Drikkevarer
  • Måltider der ikke er nævnt i programmet
  • Visum

Prisbemærkning

Fraprisen er taget med udgangspunkt i lavsæson priser. Reservationer i højsæson (fx jul/nytår og sommerferien) er normalvis højere end denne pris. Prisen er med forbehold for pladssituationen.

Det med småt

Vær opmærksom på at programmet er med forbehold for ændringer. Klimatiske forhold kan også medføre ændringer i programmet.

Bemærk, at deltagelse i trekking og ture er på eget ansvar, så husk at tegne rejseforsikring hjemmefra. Vi anbefaler Europæiske Rejseforsikring, der dækker disse aktiviteter uden ekstra tillæg.

Da Jysk Rejsebureaus ture, aktiviteter og hoteller er meget populære, har vi kun mulighed for at tilbyde disse til kunder, der også køber flyrejsen igennem Jysk Rejsebureau.

Jysk Rejsebureau tager forbehold for programændringer, prisændringer og trykfejl.

Rejsekonsulenter

Vi har fundet de konsulenter, der bedst kan hjælpe dig med ovenstående oplevelser.

Se alle vores gratis foredrag

Tilmeld dig her
Til top